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Perigos no verão – Queimaduras, intoxicação, espinhos: proteja-se!

Perigos no verão – Queimaduras, intoxicação, espinhos: proteja-se!

O litoral brasileiro possuí cerca de 7,4 mil quilômetros, as praias oferecem além de beleza e descanso para o verão, alguns riscos que muitas vezes são desconhecidos. Entre os principais perigos no verão estão: viroses, alergias alimentares, intoxicações, queimaduras solares, além de acidentes causados por animais marinhos como águas-vivas, arraias e ouriços do mar. As principais doenças causadas são: queimadura solar, desidratação e insolação. Podem ocorrer também, queimaduras após a pessoa lidar com limão ou outros tipos de frutas cítricas e se expor ao sol.

Evite queimaduras solares, o recomendado é não se expor ao sol sem proteção entre às 10h e 16h. No início e final da tarde os raios solares são mais fracos e menos danosos, e alguns problemas como dor e vermelhidão são menos prováveis.

A exposição solar causa alterações cumulativas e com o passar do tempo pode causas lesões pré-neoplásicas (que podem se tornar câncer), carcinomas e envelhecimento da pele. Por isso, sempre que for se expôr ao sol use filtro solar adequado para seu tipo de pele. Também é orientado o uso de óculos, viseira, boné ou chapéu, e mantenha-se na sombra.

Proteja-se contra os perigos no verão

Cuide da alimentação

Os cuidados com a alimentação nesta época do ano, se devem principalmente ao fato das temperaturas estarem muito elevadas. Normalmente acima de 30ºC. Alimentos como peixes, maioneses, carnes, lácteos, saladas com molhos, se não forem acondicionados em ambientes refrigerados, podem sofrer contaminação e levar a distúrbios gastrointestinais ou outros mais graves.

Também é preciso tomar cuidado com sucos preparados à beira-mar. Verifique sempre as condições do local, qual a água que está sendo usada, e a condição de acondicionamento das frutas.

Espinhos e queimaduras

No verão, a procura por praias aumenta, assim aumenta a quantidade de banhistas, mergulhadores e praticantes de esportes. Com isso, a incidência de contato com animais aquáticos também aumenta. O resultado é que todo ano há surtos de ataques de águas-viva na região Sul, de caravelas no Nordeste e de piranhas nas represas e lagos de todo o país.

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