Maca Peruana | Descubra os benefícios desse legume no emagrecimento

Uma das novidades no mercado de produtos naturais é a Maca Peruana, um legume semelhante à batata e que traz vários benefícios à saúde, inclusive facilitando o processo de emagrecimento.

Disponível em várias lojas especializadas e originária da Cordilheira dos Andes, ela ajuda até na redução de açúcar no sangue, diminuindo a diabetes.

Hoje, a equipe do Valor de Planos de Saúde irá te falar mais sobre esse legume que está se tornando uma verdadeira febre entre aqueles que buscam perder alguns quilinhos, confira:

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Como a Maca Peruana é vendida?

Os consumidores podem comprar a Maca Peruana na forma de cápsulas ou triturada, havendo o mesmo efeito em ambas as apresentações.

Há muitas formas de consumi-la em pó, como polvilhando sobre frutas, iogurtes e outros alimentos, sem a alteração do seu sabor.

Cabe salientar que o consumo deve ser regrado, ou seja, não se deve ingerir mais de 1.000 mg diariamente, sob o risco de haver efeitos colaterais.

Por que a Maca Peruana favorece o emagrecimento?

Boa parte da composição dessa espécie de legume é de fibras, que são substâncias muito importantes para o emagrecimento. Isso porque as fibras fazem com que o indivíduo se sinta saciado mais rapidamente, diminuindo a quantidade de alimento ingerido.

Quando alguém tem dificuldade para se sentir saciado, continua comendo de forma compulsiva, especialmente coisas de maior nível calórico. No entanto, o organismo que fica saciado envia uma mensagem para o cérebro comunicando que não é preciso mais comer.

Além disso, a pessoa que se sente saciada mesmo sem ter se alimentado, acaba dando preferência para coisas leves, como frutas. Com esse processo, perde-se peso muito mais facilmente.

Onde comprar a Maca Peruana?

A Maca Peruana pode ser comprada nas lojas de produtos fitoterápicos; inclusive, muitas dessas lojas já vendem virtualmente. A ressalva, no entanto, é averiguar a procedência, já que existem pessoas que comercializam outros tipos de raízes como se fosse Maca Peruana.

Para ter certeza de que o fitoterápico em questão é original, vale a pena checar se a loja especializada tem muitas reclamações ou se, pelo contrário, os seus clientes estão satisfeitos.

Outras utilidades da Maca Peruana

O desejo de emagrecer é uma das principais razões para as pessoas consumirem esse fitoterápico mas ele pode fazer muito mais pela saúde de homens e mulheres. Algumas dessas coisas são:

Aumentar o desejo sexual e a disposição para o sexo;
Diminuição dos níveis de açúcar;
Ajuda no tratamento da anemia;
Reduz os incômodos causados pela menopausa;
Fortalece os ossos e ajuda a manter longe a osteoporose;
Melhora a saúde do coração;
Fortalece o sistema imunológico

É necessário ressaltar que a Maca Peruana não substitui outros medicamentos, funcionando como um auxiliar nos cuidados. Por exemplo: pessoas que tenham anemia não devem abandonar os medicamentos tradicionais para se tratar somente com esse fitoterápico.

Um aspecto muito positivo dessa raiz é que ela contém bastante vitamina B6 e C, o que ajuda a entender a razão dos seus benefícios sobre o sistema imunológico.

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E então, gostou dessa novidade para te ajudar a emagrecer? Lembre-se que é de suma importância consultar um médico antes de iniciar qualquer tratamento ou dieta.

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